През 2012г. социалният психолог Ейми Къди изнася беседа по време на събитие от формата на TED. Беседата за кратко време се превръща в една от най-гледаните в цялата история на TED.
Основната идея на беседата е, че езикът на тялото не само разкрива нашите чувства, настроения и емоции, а и че чрез езика на тялото можем да повлияем на същите тези чувства, настроения и емоции. Или, казано по друг начин, съществува двупосочна взаимна връзка между езика на тялото и човешкото поведение.
В презентацията си Ейми Къди акцентира на това, че човек би могъл да промени нагласата и емоциите си, ако дори само за няколко минути застане в т.нар. “силна поза”. Съществуват няколко варианта на силни пози и всички те водят до повишаване на самочувствието и позитивната нагласа за успех.
Ейми Къди подкрепя тези свои твърдения с експерименти. Тя посочва, че ако човек застане в поза на увереност дори когато не е уверен, нивата на хормона тестостерон се повишават (което води до усещане за сила), новата на хормона кортизол намаляват (което води до отслабване на стреса) и като цяло шансовете за успех се повишават – по време на интервю за работа, презентация, изпит, среща с други хора или др.
Една от най-добрите книги, излезли на българския пазар в областта на невербалната комуникация и езика на тялото – “Какво казва тялото” от Джо Наваро, описва и показва подробно различни варианти на силни, както и на слаби пози.