Нека открехнем завесата и да видим какво е мнението на експертите за самоувереността. Да познаваме самоувереността е въпрос, чийто точен отговор означава много за подходящото поведение и за благоприятните взаимоотношенията както в работна среда, така и в личния живот.
Така например, трябва да сме наясно, че самоувереният човек не е надменен човек, нито такъв, който се занимава предимно с външността си. Самоувереността е всичко друго, но не и надменност. Грижите за външността са част от поведението на самоуверения човек, толкова колкото това е един от многото начини да се привличе вниманието на хората и да се генерира някакво доверие.
Според експерти по самоуверенността, например Бъртън, Плац, Антъни, Маккена и др., чието мнение може може да се прочете в техни книги, като например “Изграждане на самоувереност for Dummies” – самоувереността се отнася до нашата лична увереност в собствената ни способност да се представим по определен стандарт. Това е чувството, че всичко е наред и ще бъде наред.
10 показателя, по които може да се разпознае самоувереността
Виж кои са тези показатели за разпознаване на самоуверения човек (разпознаваш ли се сред тях?):
- Ясно очертано направление на работа и ценности – яснота какво индивидът иска и къде иска да е;
- Достатъчно ярка мотивация – осъзнава защо иска това, завладян е от идеята, наслаждава се на мисълта, че му предстои нещо интересно и че учавства и го прави;
- Стабилност в емоциите – изправен е пред предизвикателство, но е концентриран и спокоен към себе си и към другите. Използва гнева и тревогата си по-скоро като “мотор” в действията, отколкото като разрушител на поведението;
- Наличие на позитивни нагласи – вижда хубавите неща, силните моменти, резултатите;
- Самоосъзнатост – има точна преценка за себе си и как изглежда в очите на другиге;
- Гъвкавост – адаптира се според обстоятелствата, защото вижда общата картина, но същевременно обръща внимание и на дейтайлите като се съобразява и с желанията на другите около него;
- Желание за развитие – има желанието да открива нови и нови неща, вместо да се прави, че е постигнал всичко и е експерт във всяко нещо;
- Грижа за здравето, енергичност – уважава тялото си, физическото и психическо здраве, има усещане, че енергията му тече свободно и това му дава сили да работи в напрегнати ситуации, без да се разболява;
- Готовност за поемане на риск – дори, когато няма всички умения, за да направи нещата както трябва е способен да се изправи пред несигурността;
- Ясно усещане за цел в живота – това му позволява да свърже различни страни на живота си, да ги балансира, вместо да ги противопоставя.
Самоувереността е вяра, че можем да се справим с нещо, което другите може би смятат, че е трудно, а излъчването на самовереност е такова, че лесно може да се разпознае от околните.
Ако имаш самоуверен колега, шеф, или познат, то сигурно тяхното вдъхновение се предава лесно и на теб. В такъв случай, ти не изпадаш в паника, нито се страхуваш от трудната ситуация – ти просто се доверяваш и следваш самоуверения човек.
Снимка: Kiran Foster, CC